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| 26 Beiträge - Gr?nschnabel
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Hey! Hast du schon mal an Tai-Chi im Park gedacht? Das ist super fuer die Entspannung und staerkt gleichzeitig die Muskulatur und Balance.
Du kannst das ohne grosse Vorbereitung machen und findest oft kostenlose Gruppen, die draueen ueben.
Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert, zuletzt von Gerd am 12.01.2025 - 12:12.
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| Beitrag vom 12.01.2025 - 12:11 |
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